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Les rentrées sportives peuvent peser lourd sur le budget des jeunes. Pour alléger le coût de votre licence ou de votre inscription ayez le réflexe chèque Passerelle et carte acti city.  Si vous êtes sportif de haut niveau, le Département peut vous apporter une aide.

Triathlon, swimrun, cross… les événements sportifs font vibrer l’Aude au fil des saisons. Et cette année encore nous sommes dans les startings block!  Vous cherchez un événement particulier, un match, une rencontre… Pour ne rien manquer et soutenir vos champions favoris, c’est par ici !

Pratiquez votre envie ou passion du sport en trouvant le club ou l’association qui correspond à vos attentes. Bon sport !

Dans l’Aude, le sport on adore ! Pour vous détendre, juste vous sentir en meilleure forme ou relever un défi et vous préparer à une compétition… vous trouverez exactement ce qu’il vous faut.

Le sport est bon pour la santé et cela à tout âge. Si vous recherchez une activité adaptée aux seniors, tout en douceur ou plus dynamique en fonction de votre condition physique, vous êtes au bon endroit.

Que voir, où et quand ? Festivals, concerts, expos, pièces de théâtre, rencontres dédicaces… Dans l’Aude, les idées de sortie foisonnent et vous trouverez forcément celle qui vous fera passer un moment inoubliable en solo, en famille ou entre amis. Retrouvez les événements culturels à ne pas manquer en ce moment dans le Département

Vous êtes jeune et votre budget est un peu serré ?  Parce que le talent n’attend pas la valeur des années, le conseil départemental vous donne un petit coup de pouce financier.

Pour vous initier ou vous perfectionner, vous disposez d’un large éventail d’activités ouvert à tous. Petit récapitulatif des cours ou des ateliers de pratiques artistiques à votre disposition.

Vous avez une fibre artistique qui ne demande qu’à s’exprimer ? De nombreuses structures existent pour pratiquer. Et pour les collégiens boursiers, le conseil départemental propose le chèque passerelle : un coup de pouce financiers pour vous aider à vous lancer.

Vous souhaitez prendre une part active dans la vie de votre territoire, vous impliquer dans son évolution et son avenir ? Plusieurs dispositifs et instances de démocratie et de participation citoyenne vous sont ouverts.

On le sait, la transformation de nos modèles économiques et de nos modes de vie pour faire face aux défis environnementaux est l’affaire de tous. Le Département, au premier plan, engage l’évolution du territoire vers la transition énergétique et écologique. Chacun d’entre nous, au quotidien, peut aussi faire sa part et contribuer à construire un avenir durable. Se déplacer, se nourrir, habiter, profiter de la nature … tous les pans de notre vie peuvent être améliorés. Et on s’aperçoit que faire autrement c’est souvent très simple et facile et que les bénéfices sont nombreux.

L’art d’être audois, ce sont les Audois qui en parlent le mieux ! Authentiques, généreux, gourmands, solidaires, bienveillants, inspirés ou inspirants, femmes, hommes, de tous les âges, de toutes les origines, qu’ils soient nés ici ou qu’ils aient choisi d’y poser leurs valises, des Audois et des Audoises vous ouvrent en grand leurs portes et leur intimité.

Jardiner zéro-phyto, covoiturer, manger audois, s’engager comme pompier volontaire, dans une mission de service civique ou au sein d’une instance de démocratie locale… Découvrez les mille et une façons de vous investir activement dans la vie du département et de participer à la construction d’un avenir plus solidaire et durable. Être un citoyen actif et engagé, c’est tout l’art d’être Audois ! Un art qui se cultive et se partage.

Si l’on vous dit culture occitane, vous pensez moyen âge ? Troubadour ? Belles lettres ? Vous êtes sur la bonne voie, mais la culture occitane c’est beaucoup plus que ça. Il vous manque les danses, les chants, le théâtre… autant de disciplines qui se conjuguent au présent avec des créateurs et des artistes contemporains fiers de leur identité. Voici quelques pistes pour vous offrir un bain de culture d’oc.

L’occitan est une langue qui vous parle. Vous aimeriez la manier avec aisance et que vos enfants l’apprennent dès leur plus jeune âge. Vous cherchez un cours pour débuter, un stage pour vous perfectionner ou un groupe de conversation pour la pratiquer régulièrement et ne pas perdre vos acquis. On vous dit tout.

La langue occitane n’est pas une langue morte ou un dialecte réservé à quelques initiés. Classée parmi les langues romanes, elle se parle sur une grande moitié sud de la France et au-delà ! Dans l’Aude les entrées de communes sont signalées dans les 2 langues et des documents touristiques bilingues sont édités.  Les estimations du nombre de locuteurs d'occitan sont extrêmement divergentes selon les sources, toutefois l'occitan ressort comme la langue régionale la plus parlée en France. Alors prêt(e) à faire la conversation ?

Pour appréhender le passé d’un territoire et comprendre son présent, quoi de mieux que de parler sa langue et de l’entendre vivre.

Cette langue occitane vive et imagée qui depuis des siècles unit les habitants, est un patrimoine immatériel.  Après avoir failli tomber dans l’oubli, elle connaît aujourd’hui un réel engouement. Elle s’exprime à présent dans la presse, dans les œuvres culturelles et s’enseigne dans certains établissements scolaires sous l’impulsion d’associations. Elle n’a jamais été aussi vivante. 

Toutes les informations et les conseils pour préparer et rendre votre visite encore plus agréable sont ici !

La cheffe Herminie Sandrin du restaurant En Catimini à Ferrals-les-Corbières nous a fait le plaisir d’être la marraine de la troisième semaine du « manger audois challenge ». Cette cheffe pétillante a défié les internautes de cuisiner une recette à base de fromage de chèvre ! Ce challenge a rencontré un franc succès avec un nombre important de participations. Des recettes sucrées, des recettes salées, le choix a été rude pour Herminie Sandrin !
 

Le chef Lionel Giraud du restaurant La Table de Lionel Giraud à Narbonne, a eu le plaisir d’être le grand parrain de cette seconde semaine du manger audois challenge. 
Ce chef deux étoiles au guide Michelin a invité les internautes à cuisiner un fruit gourmand : la fraise. Cette annonce a inspiré un grand nombre de participants qui ont proposé des recettes audacieuses, fines et pleines de "peps" !

Le Département de l’Aude, en soutien aux restaurateurs, artisans de bouches, producteurs et boutiques locales, a lancé un défi aux Audois.ses sur les réseaux sociaux, pendant le confinement liée à la pandémie de coronavirus : cuisiner de saison et local ! 

Le chef Pierre Mesa du restaurant Comte Roger à Carcassonne, nous a fait l’honneur d’être le parrain la première semaine du "manger audois challenge" qui met en avant les produits locaux et la marque Pays Cathare, sur nos réseaux sociaux. Ce cuisinier de renom a mis au défi les internautes de cuisiner l’asperge verte… vous avez été nombreux à jouer le jeu et à nous proposer des recettes toutes plus succulentes les unes que les autres.

Les conseils fleurissent sur tous les sites Internet et les spécialistes sont unanimes : même chez soi, il faut conserver une activité physique ! 1 heure par jour pour les enfants et les adolescents, 30 minutes par jour pour les adultes. Les conseils des éducateurs sportifs du Département pour rester en forme. 

Le chef Geoffrey Albertus de la cantine du collège Joseph-Delteil de Limoux, qui ravit petits et grands, a défié les internautes de réaliser une recette à base de miel ! 

Nectar doré, au goût doux, corsé, l'Aude compte de nombreuses variétés de miels : garrigue, montagne, acacia, romarin... les Audois.es ont proposé des recettes aussi épatantes qu'alléchantes ! Nous vous proposons de découvrir les 3 lauréats. 

En cette période de confinement, remettez progressivement votre corps en marche et accompagnez vos enfants avec des idées de sports tout doux.