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Cuisiner... comme un chef audois !
Vous adorez cuisiner et vous ne trouvez habituellement jamais le temps pour le faire ? Prenez enfin le temps de mitonner de bons petits plats pour votre entourage... Moment de pures saveurs garanti !
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Depuis chez moi, je découvre des merveilles naturelles de l'Aude
Il ne vous est pas possible de profiter des bienfaits d’une balade sur le littoral ou d’une rando dans les Corbières ? On vous propose de découvrir ou redécouvrir les riches lieux de notre département en biodiversité et les actions menées afin de protéger ce patrimoine naturel. Et pourquoi pas de préparer vos futures escapades nature !
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Je fais du sport chez moi
Les conseils fleurissent sur tous les sites Internet et les spécialistes sont unanimes : même chez soi, il faut conserver une activité physique ! 1 heure par jour pour les enfants et les adolescents, 30 minutes par jour pour les adultes. Les conseils des éducateurs sportifs du Département pour rester en forme.
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Pertinence: 88%
Quatre sports doux à faire en famille
En cette période de confinement, remettez progressivement votre corps en marche et accompagnez vos enfants avec des idées de sports tout doux.
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Pertinence: 88%
Le jeu de l'oie sportif
Tout le monde connait le jeu de l’oie. Vincent, éducateur sportif du Département vous propose sa version sportive adaptée en fonction des tranches d’âge : 3-6 ans et à partir de 7 ans. Pour jouer, il vous faut un pion par joueur (des haricots secs font aussi l’affaire), un dé, télécharger le plateau, et c’est parti !
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Être un citoyen actif et engagé
Jardiner zéro-phyto, covoiturer, manger audois, s’engager comme pompier volontaire, dans une mission de service civique ou au sein d’une instance de démocratie locale… Découvrez les mille et une façons de vous investir activement dans la vie du département et de participer à la construction d’un avenir plus solidaire et durable. Être un citoyen actif et engagé, c’est tout l’art d’être Audois ! Un art qui se cultive et se partage.
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Je m’engage et je participe
Vous souhaitez prendre une part active dans la vie de votre territoire, vous impliquer dans son évolution et son avenir ? Plusieurs dispositifs et instances de démocratie et de participation citoyenne vous sont ouverts.
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Défendre nos forêts contre les incendies
Chaque année, des milliers d’hectares de forêts, landes, maquis et garrigues partent en fumée. Le Département de l’Aude met en oeuvre différentes actions de prévention et de lutte contre les incendies de forêt.
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Je préviens les risques d’incendie
Chaque année, des milliers d’hectares partent en fumée entraînant des pertes humaines et la destruction de biens. Voici quelques gestes simples pour éviter les catastrophes.
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Infos pratiques pour organiser votre visite
Toutes les informations et les conseils pour préparer et rendre votre visite encore plus agréable sont ici !
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Je deviens pompier volontaire
Pas besoin d’être un super héros ni un athlète de haut niveau pour devenir sapeur-pompier volontaire ! Si un minimum de condition physique et un bon état de santé général sont requis, le sapeur-pompier volontaire est avant tout un citoyen engagé et motivé, convaincu des valeurs d’entraide et de solidarité, et soucieux d’investir son temps libre et son énergie au service des autres. Alors, pourquoi pas vous ?
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Les circuits de proximité, à pratiquer sans modération
Manger audois, on achète ! En plus des nombreux lieux de vente des produits de la marque Pays cathare®, vous trouverez dans l’Aude un vaste réseau de circuits de proximité soutenus par le Département. De quoi vous approvisionner en denrées saines et de qualité, soutenir l’économie locale et éviter de faire parcourir aux produits des milliers de kilomètres jusqu’à votre assiette… Pratiquer les circuits de proximité, c’est avoir tout bon !