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Apprendre des gestes d'auto-défense tout en luttant contre la perte d'autonomie : c'est toute l'originalité de deux ateliers krav maga proposés par le programme moisenior avec l'appui des Espaces Seniors du Département. Gratuits sur inscription, ce cycle de 24 séances commence jeudi 7 avril à Villegailhenc et Villalier.

Aller au théâtre... depuis son canapé ! C'est la proposition faite par le programme #moisenior avec la diffusion, en direct et en ligne, le jeudi 15 avril à 10h, de "Vieillir d'accord, mais y'a pas le feu", sur une plateforme dédiée. Une façon pour les seniors de continuer à se divertir à l'heure où les salles de spectacle, crise sanitaire oblige, sont fermées.

La conférence des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie que pilote le Département de l'Aude a financé l'acquisition d'un casque de réalité virtuelle pour les résidents de l'Ehpad La Capounada, de Lézignan. L'établissement d'hébergement pour personnes âgées dépendantes avait répondu à l'appel à projets #moisenior en proposant des actions numériques visant à stimuler les capacités cognitives des seniors.

Le programme d'ateliers et de conférences #moisenior à l'attention des plus de 60 ans a repris, en cette rentrée 2020. Trouvez celui qu'il vous faut !

L'Espace seniors Littoral à Narbonne a emménagé dans ses nouveaux locaux. Depuis le lundi 4 novembre 2019, le public est accueilli dans un bâtiment dédié, situé 1 rue du Pont de l'Avenir, derrière le Théâtre.

Le site moisenior.aude.fr, ce sont des ateliers, conférences, conseils pratiques et vidéos accessibles en quelques clics.