Bien vieillir avec le programme #moisenior

Qu’est-ce que le programme #moisenior ?

Moisenior est un programme destiné aux plus de 60 ans qui résident dans l’Aude. Des ateliers et des conférences sont animés par des associations et des structures mandatées par la conférence des financeurs pour la prévention de l'autonomie et pilotées par le Département de l'Aude. Ils ont pour but de donner des conseils et astuces pour garder la forme, bien s’alimenter, retrouver un bon sommeil, travailler sa mémoire, ou encore mettre à jour ses connaissances du code de la route ou découvrir les secrets d'Internet ! Ces ateliers sont dynamiques et répondent à des exigences de qualité et d’expertise. 

Ses objectifs ?

• Proposer une multitude d’activités adaptées aux envies et aux besoins de chaque personne âgée de plus de 60 ans
• Préparer le passage de la vie active à la retraite
• Favoriser l’autonomie des seniors et prévenir les pertes d’autonomie évitables
• Permettre aux personnes âgées de garder un lien social et de rester actives
• Donner des conseils aux seniors et aux proches pour garder la forme !

Que trouve-t-on sur moisenior.aude.fr ?

Conçu et animé par le Département de l'Aude, le site moisenior.aude.fr est une plateforme privilégiée et spécialement conçue pour les Audois de plus de 60 ans qui veulent rester actifs et autonomes. Il est destiné aux personnes âgées mais aussi à leurs proches et aux professionnels.

Quant au magazine #moisenior, également disponible sur le site internet moisenior.aude.fr, il distille une multitude de conseils. Ceux-ci permettent de faciliter votre quotidien ainsi que celui de vos proches.

Régulièrement, des articles sont publiés sur des thématiques concernant la santé, la mobilité, les loisirs, le logement et le quotidien.

Voici quelques exemples :

• Confort, prévention et sécurité : comment bien vieillir chez soi ?
• La sexualité a-t-elle une limite dans le temps ?
• Comment adapter votre domicile pour y vivre sereinement ?

Trouver un atelier

Le site internet moisenior.aude.fr recense toutes les activités mises en place dans le département de l’Aude.

Les ateliers sont organisés par des associations et structures mandatées par la conférence des financeurs pour la prévention et l’autonomie. Ils concernent différentes thématiques telles que le logement, la santé, la conduite, la mémoire, l’informatique, etc. Une carte permet de localiser facilement chaque événement organisé dans le département.

Voici quelques exemples :

• Atelier sécurité routière
• Atelier habitat : comment améliorer votre logement ?
• Concert-conférence
• Atelier informatique 

A qui dois-je m’adresser ?

Consulter le site internet moisenior.aude.fr !

• Consulter la page Espaces Seniors du département de l’Aude
• Consulter la carte des Espaces seniors du Département